Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia

Detail Cantuman Kembali

XML

Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia

Salah satu masalah kesehatan yang sering dialami lansia yaitu menurunnya kualitas tidur. Kualitas tidur mencakup aspek kuantitatif dari tidur, seperti durasi tidur, latensi tidur serta aspek subjektif daritidur. Jika tidak mendapatkan kualitas tidur yang baik maka pada lansia akan menimbulkan kerusakan pada fungsi otot dan otak karena tidak adekuatnya kebutuhan tidur.Kualitas tidur dapat ditingkatkan dengan latihan teknik relaksasi otot progresif. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi otot progresif terhadap kualitas tidur pada lansia.
Metode:Penelitian ini menggunakan metode systematic literature review. Pencarian dan seleksi literatureberdasarkan Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-analyses (PRISMA).
Hasil:Berdasarkan 5artikel penelitian yang didapatkan bahwa terapi relakasi otot progresif berpengaruh terhadap kualitas tidur (p-value

Pernyataan Tanggungjawab

Esih

Pengarang

Kamsari - Personal Name
Wenny Nugrahati Carsita - Personal Name
Esih - Personal Name

Edisi

No. Panggil

610.5 ESI p

ISBN/ISSN

Subyek

Klasifikasi

610.5

Judul Seri

GMD

Text

Bahasa

Indonesia

Penerbit

STIKes Indramayu

Tahun Terbit

2021

Tempat Terbit

Indramayu

Deskripsi Fisik

Info Detil Spesifik

Lampiran Berkas

LOADING LIST...

Ketersediaan

LOADING LIST...